Dear Traveler: Hanya Kalian yang Tahu Betapa Menyenangkannya Mengeksplorasi Alam

| 443

Menghabiskan liburan untuk melancong alias traveling memang kegiatan yang menyenangkan. Siapa yang tidak suka melihat tempat baru, menjelajah, dan jeda


Menghabiskan liburan untuk melancong alias traveling memang kegiatan yang menyenangkan. Siapa yang tidak suka melihat tempat baru, menjelajah, dan jeda dari rutinitas harian?

Tak heran jika banyak orang menjadwalkan secara rutin agenda liburan paling tidak setahun sekali. Bukan hanya menyenangkan, traveling sebenarnya juga menyehatkan. Apalagi jika kita melakukannya bersama orang-orang tersayang.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa kegiatan melancong membuat para traveler merasa kecanduan untuk mengeksplorasi alam lebih jauh lagi. Apa, sih, sebenarnya yang dirasakan mereka ketika menghirup udara luar dan mencoba menyatu dengan alam?

  1. Membahagiakan

Dalam skor indeks kebahagiaan yang dikeluarkan Gallup-Healthways diketahui, mereka yang secara teratur pergi berlibur bersama teman dan keluarganya merasakan rasa kebahagiaan yang lebih besar dibandingkan dengan yang tidak berlibur.

  1. Mengurangi stress

Kegiatan paling asyik dari berwisata adalah mengunjungi tempat baru dan berbeda, misalnya saja menjelajahi museum, pusat kota, taman, atau pemandangan alam. Kegiatan tersebut ternyata bisa mengurangi stress.

Bukan hanya itu, melancong juga membantu otak kita tetap aktif dan terstimulasi sehingga proses belajar terus berlanjut. Aktivitas otak tersebut diketahui juga dapat menurunkan risiko Alzheimer.

  1. Melihat foto wisata menghasilkan efek yang sama seperti jalan-jalan

Walau berwisata membahagiakn, tapi ternyata banyak orang yang merasa tidak bahagia setelah berlibur. Dengan kata lain, efek bahagia tersebut sebenarnya singkat.

Salah satu cara memperpanjang perasaan menyenangkan tersebut adalah dengan melihat foto-foto kita saat berlibur, bercerita kepada teman, atau menuliskannya dalam blog. Intinya adalah membuat memori menyenangkan selama berwisata tetap hidup.

  1. Menyegarkan jiwa dan raga

Berwisata merupakan salah satu cara sehat untuk jeda dari rutinitas harian. Saat berlibur kita bisa “mengisi ulang baterai”, punya kesempatan untuk santai dan berpikir untuk diri sendiri.

  1. Menyehatkan otak

Mengalami hal-hal baru adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan saraf. Stimulasi saraf sensori Anda selama berlibur dengan mencoba makanan baru, tekstur, melihat hal yang berbeda seperti rutinitas sehari-hari, bahkan menghirup bau yang berbeda.

  1. Meningkatkan kreativitas

Ada hipotesa yang mengatakan bahwa jalan-jalan ke luar negeri membuat kita lebih kreatif. Pengalaman baru yang kita dapat tentu saja bisa merangsang lahirnya ide-ide kreatif.

Jadi, tunggu apa lagi? Let’s grab your packed bag and do travelling!

Facebook Twitter Google+ Pinterest Linkedin